Por que o caráter também é importante na corrida
quarta-feira, 5 de abril de 2023 - 15:55
Por Sabrina Little, para o site IRunFar.comAntes e durante meu tempo na pós-graduação, treinei uma equipe local de cross-country e atletismo. No Texas, o verão vai de abril a novembro. Então, para evitar o calor brutal, treinávamos principalmente antes do nascer do sol. Correr antes do nascer do sol significava que, em meio a treinos intensos, a noite escura da alma que experimentávamos era literal e metafórica. Mas correr antes do nascer do sol também era a diferença entre permanecermos corredores ou virarmos aspargos cozidos no vapor sob o sol do Texas.
Apesar da escuridão, esses eram momentos brilhantes. Corríamos ombro a ombro subindo colinas, atravessando campos e contornando trilhas juntos. Fomos polidos por esforços árduos e edificados pela companhia um do outro. Na escuridão, praticamos ser os tipos de atletas e pessoas que queríamos ser quando o sol nascesse - corajosos, disciplinados, perseverantes e pacientes.
Uma educação na virtude
Se quisermos entender nossa educação como os antigos - no que diz respeito à nossa formação como pessoas, em vez de simplesmente aquisição de informações - então essas manhãs juntos não aconteciam antes da escola: eles faziam parte da escola. Nossas personalidades foram moldadas pela forma como corríamos: nossos hábitos de atenção, motivações e ações. Talvez às vezes tenhamos sido moldados de maneira errada, praticando impaciência ou covardia quando deveríamos ter sido pacientes ou corajosos. De qualquer forma, essas madrugadas nos moldaram.Considero essas manhãs passadas com minha equipe (e todo o meu treinamento desde então) uma parte substancial da minha educação: se não igual em importância, certamente uma adição não trivial ao aprendizado formal que recebi em uma sala de aula. E sou grata por isso porque o caráter é importante.
Caráter moral
Às vezes, quando digo às pessoas que estou interessada em caráter moral, elas pensam que sou muito chata. Eles estão meio certos. Eu sou muito chata. Mas isso não se deve ao meu interesse pelo caráter moral. Isso se deve ao meu péssimo gosto musical e ao meu questionável senso de moda. O caráter é legal porque a excelência é legal, e é nisso que consiste uma bom personalidade.Um bom caráter consiste em virtudes ou excelências. Essas são as características que tornam algo um bom exemplo de seu tipo. Da mesma forma que estar afiada torna uma faca boa, características como generosidade, honestidade e paciência nos tornam bons exemplos de nossa própria espécie - como humanos.
Essas características também possibilitam nosso desenvolvimento, mais do que seríamos capazes sem elas. Por exemplo, a pessoa temperante não é dominada por seus desejos, então pode se comprometer com bons objetivos e é menos provável que se perca em seu próprio caminho. A pessoa paciente pode planejar a longo prazo. Ela fica bem esperando, então provavelmente será uma amiga melhor e mais presente.
Mas uma boa personalidade importa no contexto atlético? De fato! Importa muito.
Por que o caráter é importante
1. Muitas virtudes melhoram o desempenho.Enquanto escrevia esta coluna, ontem foi a Maratona de Nova York. Os vencedores foram os corredores quenianos, Sharon Lokedi (talvez mais conhecida por seu título da NCAA de 10 quilômetros enquanto competia pelo Kansas Jayhawks) e Evans Chebet (que também venceu a Maratona de Boston no início deste ano). Após a corrida, o World Athletics twittou o seguinte:
"Sharon Lokedi demonstrou uma disciplina notável para vencer a @nycmarathon em sua estreia na distância, enquanto a paciência de Evans Chebet valeu a pena para vencer a competição masculina na Big Apple."
Suas vitórias foram atribuídas à disciplina e à paciência, respectivamente. Claro, essas características não são explicações completas de por que Lokedi e Chebet tiveram um bom desempenho. Sistemas de treinamento, genética, tecnologia dos tênis e uma confluência de outros fatores também contribuíram. Mas, certamente, paciência e disciplina são importantes para o desempenho de cada um. Em suma, o atleta paciente provavelmente terá um desempenho melhor do que o impaciente. Ela será capaz de acelerar quando for o momento apropriado para fazê-lo, e não porque lhe falte determinação interna para esperar.
Existem muitas características como essas - perseverança, coragem, determinação e prudência - que facilitam o bom desempenho na arena atlética. Portanto, apenas da perspectiva do desempenho atlético, sim: o caráter é importante.
2. O mau caráter prejudica o significado do próprio desempenho.
Existem muitos meios antiéticos pelos quais alguém pode melhorar o desempenho. Por exemplo, um atleta pode mentir ou trapacear, cortar percursos ou usar drogas. Ele pode intimidar ou levar os concorrentes a errarem o percurso. Mas, superar o outro por meios inescrupulosos ou vencer prejudicando os concorrentes parece diferente de vencer com integridade ou com o conhecimento de que você foi simplesmente melhor naquele dia.
No que diz respeito à trapaça, esse vício frustra nossa curiosidade natural de investigar nossos limites e ver o quão rápido podemos ir sem ajuda. Essa curiosidade está no cerne da experiência atlética. Isso nos motiva a competir e geralmente facilita nossa capacidade de avançar mais e mais rápido - para ver do que somos capazes. Trapacear corrói a capacidade de saber onde estão seus limites. Não é interessante ou significativo ter sucesso no esporte em terrenos artificiais.
3. Atletas também são pessoas.
Muitas vezes ouvi pessoas afirmarem que vícios como orgulho e inveja pertencem ao atletismo porque esportes são principalmente entretenimento. Bravata, exibicionismo e presunção são cativantes. É difícil desviar o olhar quando alguém está cantando seus próprios louvores.
Quer seja verdade ou não que os vícios tornam os esportes mais divertidos, é importante lembrar que os atletas também são pessoas. Já disse que ter um bom caráter sustenta uma vida próspera. Bem, a mesma atleta cujo ego é tão grande que não passa pela porta do jantar de espaguete antes da prova também é vizinha, irmã e amiga. E embora sua bravata possa ser divertida de assistir quando ela fala mal dos concorrentes, essa mesma tendência pode levá-la a sofrer em sua vida doméstica, em ser uma boa cidadã ou em fazer amigos. Assim, da mesma forma que é insensível desejar uma lesão a um atleta, provavelmente também não devemos desejar um vício a ele. Em suma, seus vícios minam sua capacidade de se desenvolver.
Pensamentos finais
O caráter é importante em geral, mas decisivo nos esportes. Felizmente, a corrida de longa distância oferece ampla oportunidade para desenvolvê-lo. Só precisamos ter certeza de que em nossos hábitos de atenção e nas ações que empreendemos estamos desenvolvendo bons hábitos.Fonte: IRunFar.com
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