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O que te envenena?



segunda-feira, 18 de janeiro de 2016 - 15:01
venenoFala, galera! Como foram de ano-novo? eu sei, faz quase um ms, j, mas porque esse ano ainda no tinha escrito!

Ento, vamos tirar a poeira do site, reativando a rea de blog do site, que andava um pouco esquecida!

Quando eu fazia terapia, mais especificamente no final, uma das coisas que eu mais falava era "no quero mais isso, isso me envenena".

Hoje, passado j algum tempo da minha "alta", que eu percebi com clareza a importncia dessa frase para mim.

Sempre vejo pessoas buscando a tal da felicidade focando as coisas positivas. Nada contra essa abordagem. Afinal de contas, tanto a busca quanto o mtodo so de cada um, mas essa forma nunca deu funcionou para comigo. Por isso, resolvi fazer uma nica resoluo de ano-novo: concentrar-me nas coisas que me afetam de forma negativa. Decidi assim porque hoje entendo que a felicidade (positividade) nada mais que a ausncia de negatividade.

A perspectiva pode parecer meio esquisita para alguns e eu no os culpo. Nem poderia, pois como escrevi logo ali em cima, a busca e as percepes so sempre individuais, no h receita de bolo. Entretanto, essa forma de encarar as coisas me parece mais realista, porque se concentra em emoes e comportamentos mais fceis de eu identificar.

Alm disso, parece-me lgico que medida que for identificando e eliminando as negatividades, serei mais feliz, ou, pelo menos, menos infeliz!

No quero, com isso, afirmar que sou infeliz, pelo contrrio! Embora no acredite em felicidade nem em infelicidade plenas, acredito que tenho, dentro do meu merecimento, uma vida excelente: Uma famlia a quem eu amo e que sei que me ama, um trabalho que eu adoro e que me d e aos meus um sustento sem riqueza, mas com certo conforto, boa sade.

O que me motivou a escrever esse texto uma certa angstia com coisas que me deixam meio "pra baixo" (coisas como a poltica do Brasil, a cada dia mais abjeta, para ficar em apenas um exemplo) e a certeza de que, assim como fiz com o cigarro, o futebol e a rede globo, de que com um pouco de fora de vontade, posso largar mais algumas drogas e ser mais feliz (ou menos infeliz, a gosto do fregus).

Bom, isso. Que no ano-novo (t, t, j faz quase um ms, eu sei!, mas eu estava de frias!), consigamos eliminar o mximo de coisas que nos afetam negativamente!

Abraos, beijos e at a prxima!

Fonte: Coelho de Programa

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