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Motivação x Persistência
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quarta-feira, 29 de setembro de 2021 - 11:44
eu correndo madrugadaQuem convive comigo fora do Instagram sabe que sou o maior resmungão do mundo, depois da morte do Seu Lunga. E foi com esse mau humor e com a vontade de ir mais baixa que sovaco de anão que eu fui pro meu trotinho regenerativo de segunda-feira. Enquanto caminhava pro Eixinho pra comer 45 minutos de grama, pensava em como às vezes o treinamento é monótono (é uma verdade incômoda, mas...).

Comecei. Depois de desfiar meu rosário de palavrões inteiro umas 3 vezes, o treino chegou lá pelos 10 ou 15 minutos, a "mágica" aconteceu, veio o tal do flow, aquele estado onde você "desliga" a cabeça da correria do dia-a-dia, se concentra apenas nos próprios pensamentos e só vai. Ao final, agradeci por ter ido, mesmo com o bom humor da Aracy de Almeida, e tive a ideia do post: O que faz a gente realmente melhorar? (Na corrida e na vida!)

Pra mim (pra mim!) não é a motivação. Vejo-a como um algodão doce: é uma delícia, mas dura pouco e não alimenta. Vai ter dias em que vai estar calor demais, frio demais, tarde demais, cedo demais. Você vai ter comido demais no dia anterior, ou comido de menos, ou bebido demais. Ou então brigou com a "tampa da sua panela" e está com mais vontade de chutar o cachorro que de treinar.

Mas vá assim mesmo. Porque a melhora não vai estar em qualquer fator externo, e motivação é quase sempre um fator externo. E você não vai condicionar sua melhora a fatores que fogem do seu controle, vai?

Por isso que o que eu acho que realmente nos impulsiona pra frente é Persistência (um nome bonito pra teimosia). é vislumbrar um objetivo que está lá na frente e não se deixar abater pelas intempéries que certamente aparecerão no caminho. Saber que hoje foi uma m&erd@, mas amanhã vai sem melhor, se você não desistir.

óbvio que quando falo em teimosia, estou falando do seu lado bom, porque tudo tem um lado bom e um lado ruim, exceto um LP do Molejão. O lado ruim da teimosia é você, por exemplo, estar lesionado e ir assim mesmo, ou ir forte no dia em que era pra ir fácil, ou ir no dia em que era pra descansar (essa última eu ainda preciso aprender!).

Entretanto, este excesso se combate com uma coisa simples: bom-senso. Basta se perguntar: "O motivo que tenho pra não ir é válido?" Se sim, ótimo, não vá. Se não, calce a por!*@!&@*!@ do tênis, ligue a bos*(@¨@!@ do relógio e vá em frente!

Resumindo: Insista. Com bom senso, mas seja teimoso. Isso é uma obra-prima de sabedoria do Sr. Miyagi? Não! Primeiro porque eu não sou o f0d@o da motivação, senão iria sem reclamar. Segundo porque provavelmente tudo que tem nesse texto você já sabia. Tirando, talvez, o fato de eu ser mais mal-humorado (e com quase a mesma altura) do Zangado. Escrevi apenas porque lembrar disso pra mim foi um santo remédio e quis dividir com você, que pode estar passando pela mesma situação e também ter se esquecido, ou conhece alguém que precisa ler isto.

é isso aí, galera, bora treinar!

Fonte: Coelho de Programa

Leia mais sobre: motivação, persistência

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