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Meu vício é correr apresenta: Larissa Favalli

quinta-feira, 25 de agosto de 2016 - 10:27

Fala, galera! Quem acompanha o site já sabe que eu me amarro em corrida e me amarro em contar histórias de superação, porque acredito firmemente que o esporte em geral transforma vidas: não só nosso corpo, mas também nossa mente, de uma maneira radical e definitiva.

Por isso, tenho o prazer de anunciar que tirei a poeira da seção 'Meu vício é correr', que garimpa exemplos de como a corrida e os esportes em geral mudam a vida das pessoas, trazendo para vocês a história da Larissa Favalli, de São Paulo, uma das pessoas modificadas pela nossa santa moeção de canelas!

Bom, vou deixar de papo furado e apresentar a Larissa a vocês. Espero que vocês gostem da história dela tanto quanto eu!

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Sempre me aceitei como era, mas confesso que quando subi na balança e vi os 96kgs me assustei e minha autoestima sumiu. Eu já tinha tentado emagrecer de algumas formas malucas e nunca tinha dado certo.

Então resolvi a aceitar o convite do meu agora marido e começar a "correr". No início era apenas caminhada e com o tempo fui conquistando fôlego. Hoje, já foram 2 meias-maratonas.

Para ajudar no meu desempenho e ter orientação entrei para um grupo de corrida. Ao começar a correr percebi que dava resultado e então juntei com a reeducação alimentar e depois de 01 ano e meio se foram 21,80kgs.

No meu caso o que deu certo foi juntar a prática da corrida com uma alimentação adequada. Não faço regime, apenas como melhor. Como de 3 em 3 horas e faço escolhas inteligentes. Dificilmente eu me privo de alguma coisa, não deixo de ir a nenhum lugar por causa da alimentação, tento sempre escolher a opção mais saudável e sei que às vezes não tem, então, faço a lei da compensação com os exercícios.

Aprendi que a mudança vem através do meu esforço e por isso a cada dia tento melhorar. Hoje com 74.200kg tenho uma autoestima maravilhosa e afirmo que quem realmente quer consegue, quem não, arruma uma desculpa. Costumo dizer que o sacrifício virou paixão e hoje a pratica de exercício físico é o meu estilo de vida.

Hoje, além de me preocupar com o corpo, penso muito na minha mente e no meu espírito, por isso, busquei um método de treinamento que fizesse esse "treino completo" e encontrei o Mahamudra. Nessa prática, eu trabalho com o meu limite e aos poucos descubro que sou capaz de mais. Hoje me sinto completa e me amando cada dia mais.

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E então, gostou de ler a história da Larissa? Se gostou, dá um joinha e se quer mandar a sua, entre em contato comigo!

Abraços, beijos e até a próxima!

Fonte: Coelho de Programa

Leia mais sobre: motivação, resiliência, larissa favalli

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