Coelho Dizeres Computador
[X] Fechar

Já conhece a NewsLetter do CoelhoDePrograma? Clique aqui e assine!

Só demora 30 segundos para se cadastrar e você recebe nossas notícias por email!

[X] Fechar

Seu nome:

Seu email:

Nome do amigo:

Email do amigo:

Meu vício é correr apresenta: Thiago Magalhães
Whats Email Mapa de imagens. Clique em cada uma das imagens

sexta-feira, 4 de dezembro de 2015 - 09:39
Thiago Magalhães - Manaus - AM Fala, galera! Hoje inauguramos a seção 'Meu vício é correr', que garimpa e traz exemplos de como a corrida e os esportes em geral mudam a vida das pessoas, tanto na parte física quanto emocional.

E a seção estreia em grande estilo, com o nosso amigo Thiago Magalhães, de Manaus – AM. Sem mais delongas, vamos ao depoimento:

Viciado em Coca-cola
Aqui na região Norte a culinária é muito forte e bem servida rsrs. Aqui comemos bastante farinha. No meu caso, muita farinha (mandioca) e era hiper-viciado também em Coca-Cola. Acordava cedinho e meu café da manhã já era uma Coca-cola estupidamente gelada.

O estalo da necessidade de mudança
Exatamente há 5 meses atrás havia comprado 2 calças jeans do mesmo número que costumava comprar. 20 dias após a compra, decidi usá-las e para minha surpresa elas não deram em mim. Isso me deixou furioso comigo mesmo. Na semana seguinte decidi cortar algumas coisas fast-food, etc...

O início
Após isso, fiz 1 semana sozinho e em seguida, com muita vergonha entrei na academia, um ambiente cheio de pessoas bem fisicamente e eu era o mais gordinho. Isso me deixava sem jeito, mas fui vencendo minhas vergonhas. Anteontem fizeram 4 meses certinho de uma reeducação alimentar. Não como mais farinha, não tomo mais refrigerante e coisas supérfluas que hoje vejo que só eram ilusão.

Menos 24 quilos já!
Comecei há 4 meses atrás, após um bom período de sedentarismo. Já perdi 24 quilos. Minha meta até o dia 30 de dezembro é perder 30 e consequentemente, com mais calma, perder mais uns 10, totalizando 40 quilos.

É possível quando você decide
Ainda não estou onde quero, mas sei que estou no caminho. Quando iniciei fiz um desafio pessoal de 90 dias. Só eu, minha esposa e alguns amigos sabiam, até porque tinha medo de desistir e na minha mente achava que só ia perder uns 5 a 8 quilos. Para minha surpresa, quando deu os 90 dias no dia da pesagem, havia perdido 19 quilos e vi que é possível quando você decide. Hoje, com 120 dias (4 meses), já perdi 24.

Deus quer nos ver bem e com saúde
O que tenho a dizer aos amigos é que aprendi que acima de tudo temos um Deus que nos ama, independente de nossa estrutura física. Porém, esse mesmo Deus quer nos ver bem e com saúde. É a frase que deixo. Que nenhum sentimento, desejo ou dificuldade podem superar o Poder de uma Decisão. Por isso decida hoje a mudar e o resultados virão com toda certeza! E logo, logo verão mais resultados de minha parte. #simboralanofoco #corregordinho é o nosso lema. Obrigado!

Gostou? Então comente e mande a sua história pra mim entrando em contato comigo através do Face!

Abraços, beijos e até a próxima!

Fonte: Coelho de Programa

Leia mais sobre: superação, resiliência, motivação, thiago magalhães

Assine a NewsLetter do CoelhoDePrograma e não perca mais nenhum artigo!

Gostou da matéria? Comente logo abaixo! mrgreen

Copyright - Marcelo Coelho