Corrida (344 matérias)
23/11/2020 12:56 - Treino de força para corredores: repensando o paradoxo
19/11/2020 09:40 - 5 jeitos das subidas melhorarem sua corrida
16/11/2020 09:17 - Veja dados de laboratório dos corredores do Nike's Breaking2
12/11/2020 11:55 - E se não houver linha de chegada?
09/11/2020 16:00 - Devemos copiar o treinamento de um elite? Como?
05/11/2020 10:03 - Tempo-run sem mistério
02/11/2020 13:58 - Como e por que o sono melhora a sua performance na corrida
29/10/2020 09:10 - Dados sugerem padrões de treinamento ótimo para a maratona
26/10/2020 09:57 - Atletas de resistência sentem menos dor?
22/10/2020 08:56 - A falha é apenas um trampolim
19/10/2020 11:13 - Alongamento antes da corrida: sim ou não?
15/10/2020 09:01 - Por que correr todos os dias é um bom hábito?
13/10/2020 12:24 - Aprenda a amar a corrida solo
08/10/2020 10:50 - A passada do corredor é um bom medidor de eficiência?
05/10/2020 10:51 - Aproveite a falta de provas e teste o abastecimento
01/10/2020 08:22 - A síndrome de lesões pós-pandemia
28/09/2020 13:56 - Esforço é melhor preditor de performance que quilometragem, diz estudo
24/09/2020 08:40 - Aumente sua quilometragem usando a quilometragem base
21/09/2020 10:59 - Com o que nosso treino deveria se parecer
17/09/2020 11:41 - Frequência conta mais que intensidade no seu treino
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